Bawang merah tidak hanya nikmat saat dicampur dalam sambal ulek atau renyah dalam bentuk bawang goreng. Bawang merah punya vitamin yang bisa dinikmati bila dimakan mentah. Bila dimasak, vitamin dan nutrisi penting dapat menghilang.
Inilah beberapa manfaat dari bawang merah mentah untuk kesehatan, seperti dikutip dari laman Bold Sky:
Mengatasi konstipasi. Serat dalam bawang merah mentah dapat melunturkan racun dan partikel keras makanan yang menempel pada usus.
Obat tenggorokan. Bila tenggorokan Anda sakit karena pilek dan batuk, minumlah jus bawang merah segar. Tambahkan madu atau gula merah pada jus.
Mengontrol diabetes. Bila dimakan mentah, bawang merah dapat meningkatkan produksi insulin.
Menjaga jantung. Konsumsi bawang merah mentah secara rutin dapat melindungi jantung dari penyakit koroner. Bawang merah mentah dapat mengontrol tekanan darah tinggi dan membuka arteri yang tertutup.
Mengontrol level kolesterol. Bawang merah mengurangi level kolesterol jahat karena memiliki sulfur asam amino dan methylallyl sulfida.
Mencegah berkembangnya sel kanker. Bawang merah mengandung senyawa belerang yang melindungi perut, kolon, dada, paru-paru, dan kanker prostat serta mencegah tumbuhnya sel kanker.
Anda dapat memakan bawang merah mentah dalam sandwich, salad sayuran, atau sebagai topping burger. Agar baunya tidak mengganggu, sikatlah gigi setelah memakan bawang merah mentah.
Bedak tabur atau talcum powder merupakan salah satu produk yang sering kita gunakan dalam kehidupan sehari-hari. Kemampuannya dalam mencegah biang keringat dan memberikan kenyamanan pada tubuh kita membuat banyak orang jatuh cinta pada produk ini sejak mereka kecil hingga dewasa. Namun perhatikan penggunaan bedak talc atau bedak tabur ini, karena beberapa sumber melansir adanya dampak atas penggunaan bedak tabur dalam jangka panjang. Anda yang sudah dewasa maupun yang sedang memiliki anak sebaiknya mengetahui informasi ini. Mungkin tubuh kita memang memiliki kemampuan yang baik dalam mengeluarkan toksin dalam tubuh, namun sebaiknya kita tetap mencegah masuknya hal-hal yang tak diperlukan dalam tubuh kita. Bedak tabur mengandung zinc stearate, magnesium silicates, dan sebagainya yang telah menjadi butiran halus dan mudah terhirup oleh Anda maupun anak Anda. Hal ini bisa memicu pneumonia atau kanker paru bila tidak diawasi dengan seksama. Beberapa kasus menyebutkan adanya kemungkin
Komentar
Posting Komentar